Kom tot Yinkeer
In de hectiek van alledag vergeten we soms om stil te staan bij wat ons lichaam ons vertelt. Hoe het gesteld is met de spierspanning in ons lijf, waar en hoe we ademen, wat we voelen en wat onze gedachten zijn. Om gezondheidsklachten te voorkomen is het goed om regelmatig je rust te nemen en je aandacht naar binnen te brengen. Aandacht voor wat er in het lijf en de geest gebeurt leidt tot een bewustzijn van je fysieke en mentale gesteldheid. Dit besef creëert mogelijkheden om je gezondheid te bevorderen.
YinSi biedt de mogelijkheid om te
ontspannen
en
op te laden
in kleinschalige, persoonlijke lessen.
